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Message  Stéphane Riobé Dim 10 Avr 2016 - 19:36

- Lundi : Récup active 1h (ou 1:2 HT) / Libre
- mardi :
* Groupe 1 : abdos/gainage
* Groupe 2 : RdV 18h30 à l'anémomètre. Foncier/ryhtme
- Mercredi :
* Groupe 1 : RdV Boileau pour un départ 14h en Vallée
* Groupe 2 : Repos
- Jeudi : Tous abdos/gainage
- Vendredi : Tous RdV 18h30 à l'anémomètre. Sprints Twisted Evil
- Samedi : Déblocage 1h / Libre
- Dimanche : Inter région (sélection 92 à suivre) ou Clery en Vexin
A+/Steph

Stéphane Riobé

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