Semaine du 16 au 22 mars

Etant donné la situation actuelle a cause de notre manque d investissement, les entrainements collectifs sont supprimés cette semaine mais ce n est pas pour cela qu il faut stopper les entrainements et au contraire prouver a stephane, marie et thomas qu on va changer notre attitude sur et en dehors du vélo donc je propose un programme "habituel" :
-Lundi: 30min/1h de recup'
-Mardi: repos
-Mercredi: rdv 14h30 a Boileau pour 2h30 en vallée (prevoir materiel de réparation, nourriture, etc car nous risquons d etre seuls)
-Jeudi: rdv 19h a la zipec pour 1h30 explosivité (ne pas oublier lumieres et gilets jeunes il fait tjr nuit le soir)
-Vendredi: repos
-Samedi: deblocage 1h
-Dimanche: course

Slt

Moi jvais avec mon père mardi et jeudi

Bonne initiative Jean !

Je serais avec vous mercredi même si je sais que je ne vais pas beaucoup vous aider pendant les côtes

Effectivement comme Jean l'a dit dans son message nous avons déconné sur le respect des entraînements et de la communication de nos absences. Et surtout sur le respect de nos éducateurs. Et moi encore plus que certains j'ai besoins d'entrainement car mon niveau n'est pas encore au point. A cause de mon emploie du temps je ne peux pas m’entraîner le jeudi. Donc par contre je peux m’entraîner le mardi, est qu'il y en a d'autres comme moi comme cela on pourrait se regrouper le mardi. voila ce que je vais faire cette semaine :

Mardi : je vais m'entraîner avec mon frère. Je ferais une séance de rythme a longchamp pendant 1h30.

Mercredi : j'attend la réponse de Papou pour la piste donc si il y a piste j'y serait sinon je serais présent pour la sortie en vallée

Samedi : je serais a la piste pour un déblocage.

Dimanche : course

PS: on pourrait se mettre d'accord pour faire un résumé de course a tour de rôle.

Baptiste

bonne initiative Jean, je serai là mercredi.
Si cela peut rassurer quelques participants, en cas de gros soucis mécanique, ma mère sera joignable et pourra venir chercher en vallée un à deux participants.
Hugues