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Message  Fabien Lun 8 Déc 2014 - 23:03

Bonsoir,

Programme de la semaine.

- Mardi 9 décembre:
Horaire: 18h30 - 20h
Lieu: Salle Louise Michel (16 Rue du Parc - Clamart)
1h30 de PPG (Préparation Physique Générale).
Matériel: chaussures PROPRES, short/t-shirt (on restera en intérieur), bidon d'eau.

- Jeudi 11 décembre:
Horaires: 18h30 - 20h30
Lieu: Gymnase du Fort (52 Rue de Fontenay - Clamart)
2h de PPG en Extérieur
Matériel: tenue de sport extérieur (à adapter en fonction des conditions climatiques): mieux vaut avoir trop de couches que pas assez! Prévoir k-way, bidon d'eau.

- Samedi 13 décembre:
Entrainement VTT. Départ 14h30 du local Jean BENITO.
Pensez à avoir votre matériel de réparation (chambre à air, démontes pneus...) et votre alimentation (boisson, barres céréales...).
L'hiver s'installe, pensez à tous venir en long (maillot et cuissard long)


Bonne semaine.

Fabien
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