Pause estivale

Bonjour à tous,

Il n'y aura pas d'entrainements club du 15/07 au 26/08.

Les entrainements collectifs reprendront dans la semaine du 26/08 au 01/09.

Cependant n'hésitez pas à me contacter en cas de besoin.

N’hésitez pas non plus à communiquer entre vous afin de pouvoir rouler groupé car pour rappel,la régularité est la clé de la progression 
(C'est pourquoi avec 2 à 3 sorties par semaine d'environ 1h30 par sortie, vous vous assurez de garder un niveau de forme correcte.
Cela vous évitera d'avoir à passer de nombreuses semaines à devoir "mettre les bouchées doubles" pour pouvoir retrouver un niveau suffisant pour prendre du plaisir à l'entrainement et en course.)

Il reste encore de beaux jours pour rouler et de belles courses au mois de septembre et d'octobre, et notamment le challenge du CIF qui est un rendez-vous important pour le club.


Thomas