CSM Clamart Cyclisme 92
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

Forum d'informations, d'échanges et de discussions.


Semaine du 5 au 11 septembre Site_a10


Semaine du 5 au 11 septembre 20160810



Semaine du 5 au 11 septembre New_si10




Semaine du 5 au 11 septembre Banniy10
Le deal à ne pas rater :
Funko POP! Jumbo One Piece Kaido Dragon Form : où l’acheter ?
Voir le deal

Semaine du 5 au 11 septembre

CSM Clamart Cyclisme 92 :: Vie de Notre Club :: Archives

Aller en bas

Semaine du 5 au 11 septembre Empty Semaine du 5 au 11 septembre

Message  Stéphane Riobé Dim 4 Sep 2016 - 20:57

- Lundi : récup active (1h max dehors, 1/2h max sur HT)/ Libre
- Mardi : Tous RdV 18h30 à l'anémo. Foncier/séquences rythmes et reprise.
Prévoir lumières qui fonctionnent Suspect et chasuble.
- Mercredi : repos. Pour les crossmen, vérifiez votre destrier
- Jeudi : Tous RdV 18h30 à l'anémo. Du kipic pour certains, poursuite reprise pour d'autres
- Vendredi : pour les crossmen RdV 18h30 sur le stade de la Plaine.
- Samedi : Déblocage / libre
- Dimanche : Course (bon 1h30 de route  pour un cri-cri Evil or Very Mad)
A+/Steph

Stéphane Riobé

Nombre de messages : 570
Age : 57
Date d'inscription : 02/09/2014

Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

CSM Clamart Cyclisme 92 :: Vie de Notre Club :: Archives

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum