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Message  Stéphane Riobé Dim 20 Mar 2016 - 19:51

- Lundi : Récup active 1h (ou 1/2 HT), surtout ceux qui enchainent avec mercredi. Libre
- Mardi :
* pour ceux qui ont couru dimanche (à Montdauphin donc) ET courent mercredi : REPOS
* sinon RdV 18h45 à la ZIPEC (fin 20 / 20h15)
- Mercredi : TIdF Dugny
- Jeudi :
* pour ceux qui ont couru mercredi (à Dugny donc Suspect ) : récup active / Libre
* sinon abdos gainage
- Vendredi : tous RdV 18h45 à la ZIPEC (fin 20h/20h15)
- Samedi : Déblocage / 1h libre
- Dimanche : Rungis MIN (je ne serai pas présent)
A+/Steph

Stéphane Riobé

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